2014. február 16., vasárnap

Vasárnapi gyors süti

Mákos - kókuszos kocka

20 dkg darált mák
10 dkg kókuszreszelék
3 tojás
4 ek. tejföl (lehet helyette cocomas krém is!)
8 ek. eritritol cukor helyettesítő
fél csomag sütőpor
6 dkg kéz meleg vaj
2dl tej (kókusztej, mandulatej, ki mit használ)

Az egészet gépi mixerrel jól összekeverjük, szilikonos muffin formákba vagy sütőpapíros tepsibe 20x30 cm-es méretűbe töltjük. Mivel nem folyós állagú lesz, így inkább kanalazzuk és simítgatjuk.  170 fokos, előmelegített sütőben 30 percig sütjük.




Nincsenek megjegyzések:

Megjegyzés küldése

6 figyelmeztető jel, hogy nem jól táplálkozol

6 dolog, ami arról árulkodik, hogy valami nem jó az étrendedben: 1. Soha nem érzed úgy, hogy megtelt a gyomrod Ismered azt az érzést, hogy a...